社長の雑記帳
ちょっとマニアな話ですけど・・
考えない練習 小池龍之介
2014-06-20
自分がやりたいこと、やらねばならないこと、理想像を作っていますが、突然の仕事やアクシデント、子育て、社会のスピードに飲まれ、考えていることの30%も出来ない。焦ってイライラする。それが悪循環になり、余計なことを考て自ら落ち込んでいく。らもさんの「頭の中がかゆいんだ」もう掻きむしります。この本の中に出てくる「思考病」まさに私はこれです。初めから読まなくても、今の自分に合う章を読むだけで心が落ちつきます。いつも、手元に置きたい本です。とても読みやすく優しい文面です。45才、いつも全力疾走では壊れてしまいます。心も身体も。。
