社長の雑記帳
ちょっとマニアな話ですけど・・
破草鞋 剣道の草鞋が破れ、空手の草鞋を履く
2012-06-04
仕事が忙しく、あわてて道場に駆け込む。心が落ちつかないまま稽古が始まる。黙想では、気が丹田に収まらない。浮ついている。 リズムが乱れ、基本も間違える。集中力が低下している。「自分のために声を出す。みんなのために声をだす!!」指導員の先輩の言葉に、涙が込み上げて来た。いつまでたっても慢心が取れない。でもそれを早く捨てないと、心の深い闇から這い上がれない。道場に来れば、心が洗われ、一筋の光が見えてくる。「帯の色よりも、みんなのパワーで道場力を上げて行こう!!」と激が・心が鷲掴みされます。長く厳しい道のりだと思います、少しずつですが、私はこの田畑道場で変われると実感しています。未熟ですが、先輩方よろしくお願いします。末っ子娘も進んで自主練はじめてます。嬉しいです。
人間ドック
2012-06-01
予想以上に忙しいです。食事もおかゆから禁食。胃カメラも鼻から入らず喉から、大腸カメラも、朝5時から2Lの下剤を15分おきに飲みきる。眠気と腹痛の戦いで検査に遅刻する。で、全て異常なし。ただ、甘いものは夜食べない。玉子の食べ過ぎのみ。下剤でダメージ大の体の中をカメラが動き回る、気持ち悪くて、とても疲れました。デトックスとプチ断食を病院の指示の元で行ったと前向きに考えます。でも、安心して新しいことにチャレンジしていけます。
真向法って?
2012-05-30
法事の時、親戚のおじさんが健康のために真向法を毎日している、体の柔軟性が増すと。股割が出来ず悩んでいた私と話が盛り上がり、その場で開脚して床に胸をペタリ。びっくり!! 諦めていた時に突然のサプライズに我流ではダメなんだな。第2体操で足首を立てL型に座る。そのスタート段階でもうダメ。動画ではみなさんペタペタと。たった3分4つの動きのみ。股割が出来ますように。
使える筋肉・使えない筋肉
2012-05-28
トレーニングを題材にした本はかなり読んだが、この本にもっと早く出会えていたら、私は今と違っていたかもしれない。監修は尊敬する石井教授。題名も解ってはいるけど、言葉に表せない。体感もしているが、嫉妬が先に出てくる。やっぱり知りたい。難しい言葉が多いですが、理論がしっかり書かれている。もう逃げません、無駄な筋肉と言われても。疑問が消えれば意欲も増します。頭に叩き込みます。数ヶ月に一度、生き方、考え方が変わる本と出会える時があります。その瞬間、鳥肌がたちます。それが読書の醍醐味ですね。
パルクアップ成功しすぎ??
2012-05-27
加圧・空手・高蛋白の食事。このトライアングルがみごとに絡み合い、半年で体が冷蔵庫に。家ではいろんなとこにぶつかり、倉庫では雪崩に。老後のカーライフで残していたレカロSR-2。肩の横Gを防ぐカッコいい部分にハマらない。そして、シートから体が抜けなくなった。太ももも太くなったようだ。まだデカクなりそうだが生活に支障がでてきた。娘からは「無駄、じゃま」0.1tは限界かな。
