食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合、腰痛、涙の奮闘記です!!

 

群馬県なぎなた大会

2018-06-24
長女から嬉しい知らせが届きました。日体大で仲良しの通称なぎちゃんが、個人と演技でダブル優勝‼︎いつものんびり屋さんのなぎちゃん。しかし、薙刀を持つとスイッチが入ります。カッコ良いですね。剣道となぎなた、部は違えどお互い刺激し合えるのは幸せです。次女も刺激頂きました。
気張れ、チェストー(^o^)

塩昆布キャベツ仕込み中

2018-06-18
もわっとした暑さだったので、塩昆布キャベツ仕込み中です。揉んでから冷蔵庫で冷やして簡単に出来上がり。黒胡椒とゴマ油が嬉しい。我が家の定番になってます。バリバリ食べて部活がんばれな!

青森のりんご酢

2018-06-14
梅雨に入り、朝晩は涼しいですが日中は暑くなりました。ソーダストリーム大活躍です。青森のりんご酢を強炭酸で割る幸せ。疲れた体に染み込みます。頼むぞクエン酸。ソーダストリームの中身は長いガスタンク。この暑さでしばらく在庫切れでした。また、ガスタンクは交換対応なので面倒くさい。毎日、強炭酸を飲みたいので新規ガスタンク二本追加、三本で回してます。
強炭酸で炊く米はビックリする美味さですよ‼︎

山形県高校総体剣道競技

2018-06-03
女子団体優勝    左沢高校
女子個人優勝    佐藤ちゃん    準優勝   沼島ちゃん
全てのインターハイの切符を手に入れました。プレッシャーの中で良く頑張りました。やはり、自分のためだけでは限界あります。親のため、先生のため、仲間のために、選手も選手になれなかった人も、部員保護者OBが一丸となって手に入れた勝利だと強く感じました。笑顔の裏には沢山の涙があります。感動をありがとう。明日から猛特訓がはじまります。また稽古行きます。がんばっぺ(^o^)

蒸し暑い時のごちそう・・

2018-05-31
山形伝統野菜のおかひじきが食べたくなります。和からしと醤油で和えるのが好きですが、マヨネーズと醤油であえました。栄養も豊富ですが、あのシャキシャキ感が暑い日にはたまりません。長女に食べて欲しいが、東京では売っているのかな??
 
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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