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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

ダイエットサプリ事情・・私なりの??

2013-02-02
30代前半、バリバリを目指しファットバーナー系のサプリを摂取していました。危険であるとTVでも話題となり、ラベルにモザイクがしてありましたが、まさしく私のと同じで(汗)。赤いカプセルが不気味でした。商品名は忘れましたが米国のメーカー。効果はありましたが。あれから様々なサプリに手を出しました。またしてもお金をドブに。プロレスファンの友人から「まだJrだろう、小さいよ」の一言で。それに、これがやめられないんですよ(涙)

カルニチン効果は

2013-01-31
トライアスロン時代には日本では認可されておらず、輸入代理店で高値で販売していました。今ではスポーツ店で普通に売っていますね。ダイエット目的のようですが、持久力が必要なスポーツに効果大・あくまで私の意見ですが?  稽古前の一時間前、リポDと一緒に摂取します。汗の出がハンパないですが、なんとか稽古についていけます。気のせいかもしれませんが。私の富山薬箱には常備してます。

ビタミン・ミネラル・カフェイン剤

2013-01-30
ドン◯ホーテで特価のアミノ酸の、隣の樽に、これまた60%offのグリコのボトルが無造作に放り込まれていました。1ボトル1000円。激安ですね、サプリでカゴがいっぱいになりまして。これで低下している免疫と、やる気が出る。。攻撃力がupしました・・・はずです。ドン◯ホーテ恐るべし!!

アミノ酸 BCAA 大量購入

2013-01-29
ドン◯ホーテに行きました。サプリメント意外にある。下の隅っこに、「グリコ アミノ酸 74%off」との文字が。あまりにも安いので賞味期限を確認。OK。今の私にはプロティンが合わなくなった。BCAAを中心にしてサプリを構築している。ただ値段が高かったのでチビチビでしたが。今日からイッキ飲みです。パワーアップ出来ます。私はサプリ信者。歴史があります(笑)

はたや風・スジ肉の味噌煮込み

2013-01-25
恥ずかしながら昨夜の稽古は、何回か意識が遠のいて行くのを感じてしまいました。 チョットでも緊張感が抜けたら、膝をついていたと思います。先輩からの「身になるものをしっかり食べて体をつくって下さい。」の言葉に、思いついたのはスジ肉。今日は朝から何回もあくを抜き、大量に煮込みました。大根も味がしみていい感じ。冬は味噌ですね。これは筋肉が喜びます。でも、ちょっと疲れました(笑)
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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