食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

一寸亭 本店  谷地

2012-08-15
ママの帰省(寒河江)で、 お母さんからごちそうになりました。
マジでうまいです。一番好きです。

ゴーヤの力

2012-08-15
剣道の仲間からいただきました。新鮮でデカイです。よし今から30分塩水で苦みをとる、ごま油で透明感が出てくるまで炒めて豚肉をどかんと投下 。さらに炒めてウエパーと塩で味をととのえる。疲労回復に効果あり。豚肉とゴーヤの相性抜群です。この暑中稽古を乗り越えて強くなれ☆苦みが最高にうまし。。おかわりです。

かつら 北町 その2

2012-08-12
猛暑が続き、また、ママが長女、長男の全国大会。帰宅後、すぐ東北大会、秋田遠征と2週間も。さすがの私も疲れたーぁ。で、お気に入りのかつらに。末っ子娘は肉そばでなくてざるそばを。冷たくておいしかった。今日ママが帰ってきた、でもすぐに、町内の盆踊り。食べないと持ちませんね。私は、ガンガン食べたら胃もたれが酷い。肉体の回復も、消化能力もかなり低下中。でも、稽古の激しさは増すばかりで。この夏は賢く食べて強くなりましょう。長女の食欲がうらやましい。

糖質0がうれしい☆

2012-07-28
稽古前に一本・・これは効きます!! 

Dr Pepper Diet

2012-07-24
私は大好き。でもカロリー高いし、山形ではなかなか売っていない。なんとカロリー0を発見。これはうれしい。しかし、これほど好き嫌いのはっきりしている飲み物はないのでは??  
はたやでは私だけ 。疲れている時は最高ですよ。炭酸大好き。
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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