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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

牛スジの煮込み

2018-01-06
合宿帰りに、学校近くの直産所で新鮮な牛スジを発見しました。雪かきと稽古の繰り返しで全身筋肉痛です。身体はたんぱく質とコラーゲンを欲しています。新鮮な牛スジは臭みもなく湯がくのも短時間でok。白飯の上に乗せてかきこむのが最高ですね。さて、老体に鞭打って夜稽古に行ってきます!

初稽古と年始合宿

2018-01-03
大雪の中始まりました。体育館は寒いよりも冷たい。左肩は相変わらず痛みますが
左肩は私の左肩ではない、だから痛くない!
この心境になる価値がここにあります。良いスタートが切れました(^o^)
 

餅食べて無事に年を越せそうです!!

2017-12-30
仕事後、速攻で妻が雑煮を作ってくれました。妻の実家の寒河江風?なのか少ししょっぱめで具沢山です。また、大根おろしと酢で餅を食べます。納豆餅に大根おろしを入れても美味しい。あんこは私好みのこしあん。今年は長女の高校卒業と大学入学。子供たちの空手、ラグビー、なぎなた、剣道の試合で走りまくりましたが、家族五人無事に年を越せそうです。来年は私にとって一大事業が控えてます。焦らず健康第一に生きたいと思います(^o^)
ちょと体重増加が気になりますが笑笑

大雪の中でも

2017-12-27
昨日から寒波が襲い大雪です。そんな中、当たり前に練習があります。店の雪かきの途中でグランドに送迎。一面真っ白のグランド。ラグビーは冬のスポーツとは言え厳しい環境。今日も汗と泥でグチャグチャになって帰ってくるのでしょう(^o^)
ちなみに長女は左沢で稽古。次女は学校の道場で稽古。もう朝から大変だ!
息子、また背中が大きくなったような?

紅花旗剣道大会

2017-12-25
左沢高校優勝しました。後輩たち頑張りました。応援に行けませんでしたが、長女が今日大学から帰省しそのまま会場に向かいました。雪で新幹線が止まり大変でした。また明日から稽古です。勢いに乗って頑張って!
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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