はたや| 学生服 | 山形四中女子制服当取扱店 | 山形県山形市印役町｜丹野呉服店

長女が毎日欠かさずYouTubeで燃焼しているのを見て、私までウズウズ。既にどハマり燃焼中です。場所も取らず軽快な音楽が良いですね。常に応援してくれます。11分なので無理なく続けられメニューも豊富。ダイエットも停滞期に入りなかなか体重が落ちませんが、良い刺激になればと思います。明日も筋肉痛決定です。この様な動画がYouTubeでたくさんアップされています。開脚もそうです。ビリー隊長の時みたいにDVDは売れない時代なのかな(^^)

＊画像のタイマーの意味は全くありません笑笑

家庭菜園にて収穫作業。ナス、ミニトマト、ピーマン。早速、とれたてのミニトマトを使ってチキンのトマトソース煮を作りました。残りのミニトマトは冷凍して、カレーやナポリタンなどの料理に使います(^｡^)

 

長女がアメリカの剣友から頂いた、トランプ大統領のサインが印刷されているM&Mチョコ。いかにもアメリカらしくてカッコイイ。もったいなくて食べれません笑笑

ダイエットも順調。ご褒美に中條まんじゅうのこしあんソフトを食べました。名物の滑らかなこしあんと冷たいソフトが絶妙です。いままでありそうでなかった組み合わせ。美味しかった。さてと、ダイエット再開です(^^)

帰省中の長女のお気に入り。渋谷でよく食べているそうで。で、山形市にオープンしたばかりの町田商店に食べに行きました。家系ははじめて食べましたが美味しかったです。トッピングも多くて楽しめました。満腹満腹(^^)明日からまたダイエット開始です笑笑。