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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

左沢剣道部 全国選抜大会に向けて出陣!

2019-03-18
出陣前の朝稽古に参加しました。そして娘っ子たちのバスのお見送りに。山形から九州に上陸し、各地のテリトリーを転戦しながら鍛え上げます。 WWEに匹敵するハードスケジュール。メンタルもかなり鍛えられますね。去年は全国選抜第三位。今年こそ決勝に進出して欲しい。みんな頑張って(^^)

毎日の習慣です(^^)

2019-03-14
左肩と腰がボロボロで素振りも蹲踞も出来ません。でも、デカイ左沢剣道部の娘っ子たちを、正面から受け止められるのは、毎日のストレッチだと思います。竹刀を思い通りに振れなくても「開脚」が出来る事が自信に繋がってます(開脚が出来るようになりたい人は大勢いますが、特に男性50才で出来る人は少ないと思います)頭の髪の毛はアルシンドになってますが、もっとガンガン来いよ!と、今、開脚ハイになっている私はちょっと強気です笑笑

ニラチーズチヂミ

2019-03-10
冷蔵庫の大掃除にもなります笑。スライスした玉ねぎの食感が良いですね。タレは醤油に酢と胡麻油少しでok。コチュジャン入れると本格的。チヂミは外で食べると高いので、これで充分満足もちもちです(^^)

餅入りチーズダッカルビ

2019-03-08
悲鳴をあげる辛さですが、餅がかなり良い仕事をしてくれます!本来なら、大学で頑張っている韓国料理大好きの長女に食べさせたいのですが、夏の帰省まで待て笑笑。野菜もたっぷりで体の中から強くなります。汗が止まりません(^ ^)

左沢高校剣道部卒業稽古

2019-03-01
左沢高校の卒業式。恒例の卒業式前の朝稽古です。私も四時起きして高速飛ばし参加しました。五年連続になります。卒業する娘っ子たちは、ほんと強かった。最高成績は全国選抜三位!私も必死で相手しました笑。卒業おめでとうございます。関東で待ってます。まだまだ頑張っぺ(^ ^)
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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