本文へ移動

食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

左沢高校剣道部新年合宿・・2

2017-01-05
夜練、立ち切り前の静まった体育館。緊張感が漂います。私の身体は既に悲鳴を上げはじめました。明後日の空手の合宿が不安になりますが、動き出した列車は止まりません。倒れるなら前のめりで倒れたい。
合宿3日目がスタートです。

左沢高校剣道部新年合宿

2017-01-03
県内外からたくさんの先生方、卒業生、大学生が集まり、午前の部盛り上がり終了しました。私も汗だく足ガクガクです。張り切りました。いったん仕事に戻り、また夜練に参加します。新年は剣道合宿から始まり、そのまま空手の羽黒山合宿に突入します。最強で最高の一週間が始まりました。

スパイク干したよ・・

2016-12-29
今日は朝から太陽がこんにちはです。うれしいですね、乾かない大量のバスタオルをベランダに干して、先日、外の水道で息子が洗っていたスパイクを干す。もう陰干しなんて言っていられません。もう1つはのスパイクは駄目になり、これもまだ半年、くたびれました。はたやは祖父は柔道、親父は剣道と続き、また剣道、空手、なぎなたと武道一家です(両親は書道もかなりの)。つまり常に裸足です。そこに空手からラグビーに飛び込んだ息子。さすがラグビーで裸足は無理(笑)スパイクを履きました。足の裏の手入れは出来ても、スパイクの手入れは難しく、試合前日にピンが壊れて閉店間際のスポーツ店に行った時もあります。今は常に予備のピンを準備していますが。もう何試合も出ているので初心者と言えませんが、なんとかかんとか先生、コーチ、仲間に恵まれて頑張っています。夕方、突然、みぞれが降って来てバスタオルはしまいましたが、スパイクは忘れて出しっ放し。剣道の小手を干している感覚は、まだ、私に不足してますね。ちなみに息子は中学の先生を囲んでのボーリングでいませんでした笑笑 がんばれ・・
 
 

白菜のミルフィーユ鍋・・

2016-12-17
土鍋に白菜と豚肉を交互に並べて。隙間なくぎっしりと詰め込むのが美味さの秘訣。2つの味が染み込んでポン酢少々。大根を鬼おろしですってふりかけ見たも良く。これでマズいはずがない。夜は残りの鍋にうどんでも入れましょう。体の中から温めて免疫力アップです。ダウン中の娘二人も食欲出てきました。おかわりが嬉しい。疲れ出たのでしょう。

風邪に負けない・・

2016-12-16
末っ子娘、体調不良で学校休む。今年の風邪は胃腸にくるらしい。なんか毎年いわれてますね。消化の良いお粥と思いましたが、食欲も力も出ないよね。では、一手間かけて、油を使わない納豆オムレツの出来上がり。胃腸に優しく、タンパク質も豊富にとれる。暖かくして寝てればもう大丈夫。水分補給も忘れずにな!!
はたや
有限会社丹野呉服店

 
〒990-0066
山形県山形市印役町2丁目1番15号
TEL.023-622-5537
FAX.023-631-3640
────────────
カンコー学生服
山形四中女子制服
鈴川小 東小 千歳小
山形四中指定体育着
取扱店
────────────
婦人衣料 肌着など
────────────
0
1
8
7
8
4
TOPへ戻る