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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

スペシャル回復ドリンク(^o^)

2017-05-24
空手の稽古も激しくなって来ました。もっともっと求めなければと。しかし、体が(//∇//)    で、
特製スムージーを飲んでいます。今日の稽古後は
アサイスムージーのもとを、冷凍イチゴ&ベリー、プロテイン、オレンジジュースをミキサーでシェイク。時には濃くして、グラノーラを混ぜて食べます。強くなったような気がします。頑張れ俺(^o^)

ラグビーグラドの草むしり

2017-05-20
朝から保護者の皆さんと。はたやのシャー専用草刈り機を引っ張りだしました。腕と体幹がかなり鍛えられます。勢いに乗って家の周りも・・全身筋肉痛です。

地区総体  ラクビー  剣道

2017-05-13
残念な結果だったが、もっと胸張っても良いんだぞ。冷たい雨の中、泥だらけになりながらも頑張った。みんなナイスプレー。前進あるのみ。
左沢剣道部の後輩たちも頑張った。
団体・・優勝  個人・・優勝  
まだまだここからだね!!  近々稽古行きますよ・・

グラチャンに向けて!

2017-05-05
中学生になり環境が大きく変わりました。正式になぎなた部に入部、稽古もはじまりました。入学してすぐインフルエンザになり、少し出遅れたかな。でも、あっと言う間に極真空手の全国大会が来てしまいます。目の前の事でいっぱいですが、時間を大切にしないとね。稽古もですが「体調管理が一番大切!」とご指導頂きました。お兄ちゃんもミットを持ってくれてます。がんばろー^o^

ラグビーフェスティバル

2017-04-30
悔しい事もあったけど、常に頑張っているから悔しいと思える。今日の目はギラギラしてた。今まで見てきた中で一番良い動きだった。この気持ちを継続するかだな。日焼けしヘロヘロになって帰宅しても、GYMのプールに駆け込んだのは良いね。もっともっとギラついて。。
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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