食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

休息も大切です・・

2016-04-13
今日は定休日です。今年に入り、もう飛ばしました。合宿、遠征、選抜。長男の高校進学により朝も早く起きます。寮生活と自宅通学。道場とグランド。そこに、私と末っ子娘の空手の稽古が入るので、増々目が回ります。でも、充実しています。先輩からは「子育てはあっという間だからね」よし、頑張らなければ・・。でも休息が必要です。休息が気を充実し、体を回復してくれます。TVでお笑い芸人が紹介していたクッション。腰痛持ちは椅子は悩み所ですが、評判通り最高の気持ち良さ。どんな体勢でも包まれて。これは人を駄目にするかもしれません。もうここから動きたくありません。寝ます。まだまだ成長期でありますね。
夜は大江町の剣道教室のお手伝いに行ってきます。。

日大山形ラクビー部に入部しました・・

2016-04-13
練習には参加させてもらってましたが、正式に入部しました。ここまでこれたのも、応援してくるたくさんの人のおかげだと、感謝の気持ちを忘れないで欲しい。ラグビーの技術的な事は私はまったく知らない。もちろん教える事も口出しする事もない。親として全力でサポートするが、自分でレールを敷いた道。全て自己責任。厳しいのはわかっているよね。頑張れと見守るのみ。皆様よろしくお願いします。

打撲・スリ傷あたりまえ・球技と言う格闘技てす

2016-04-10
週末、東京から、息子の憧れ「印役町の闘う渡辺徹」が指導に来てくれます。ピキーンとグラントに緊張が走るようです。息子はいままでの友達関係から師弟関係となりました。昭和のプロレスで例えると、新日の道場に鬼コーチ山本小鉄のキャデラックが停まると、新人だった前田日明の背筋が氷ったそうで・・。なんか親として嬉しいです。帰宅するとアイシング。どんどんアイシングと湿布の部位が増えていきます。毎日ボロ雑巾状態。夜は10時には爆睡。充実しています。頑張れ。。

極真ウォーク・・

2016-04-08
先日の稽古で、またしても、インロー頂く。今の筋力・反射神経を維持するのが必死の親父と、成長著しい学生は身長も筋力も伸び盛り、どんどん強くなっていきます。うらやましいですが、親父の意地で頑張ります。しかし、U師範代が名付け親と言われる「極真ウォーク」最高の言葉です。痛いし、打たれたのだから駄目なのですが、足を引きずっている自分が嬉しい(笑) なんでしょうね。不思議です。脛の青あざも息子に見せびらかしています。腫れてるぞ・・と。押忍。
今日は早朝GYMにて・・トレッドミルで(極真ウォーク)走ったが、インローのダメージが痛くて15分で終了・加圧ベルト巻き、胸、背中を攻めました。毎晩、息子と一緒にプロティンを摂取しているので、成長期に入ります。ガンガントレして、しっかり食べ、グッスリ寝る。基本だ。。親子でデカクなる。競争だぞ。

首は大切・・首が太いとかっこいいぞ

2016-04-05
印役町の闘う渡辺徹から「家で首鍛えてろ!!」とアドバイス頂いています。昔、私が使っていたヘッドウエイト??倉庫から探して・・。まさか息子に承継するとは。首のトレは危険を伴います。まずゆっくりと。徐々にですな。
今日の私は全身筋肉痛です。昨夜は空手の稽古に行けました。稽古に飢えているって最高ですね。やはり、一人では出来ない、捌き等の感は鈍っていましたが、コツコツ短時間、継続していたおかげで、集中力が切れませんでした。一人より二人、二人より大勢と道場で意識を高め合う事は大切です。筋肉痛が起こらない日はやはり不安です。 
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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