食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合、腰痛、涙の奮闘記です!!

今日だけは・・

2016-01-21
ブログ初のアルコール登場??です。先輩からは「ジュースだぞ」と突っ込まれそうですけど。。
除雪で心身共にボロボロですが、極真空手の稽古に行きました。気合でなんとかなる・なんとかする・集中・集中。。顔面蹴られ・・後半は片膝つきながら。やりとげた達成感は最高です。極寒ですが、湯気もうもうと立たせコンビニに行く。店員さんは変な顔で見る。今日は飲みます。一本だけですが、
もうヘロヘロです。体中が痛いし、やはり殺気立ってます。稽古に行って良かった。押忍。
今日は長女の17の誕生日。寮生活で剣道三昧の日々。私はこんなに頑張れなかった。親父となって頑張っている??ばず。怪我しない様にな。頑張れと言わなくても頑張っている。それが当たり前の世界だね。でもね、親としての誕生日の祝いの言葉は
「まだまだ頑張れ・・愛美!!」

薙刀六級頂きました。

2016-01-14
薙刀を見学させて頂いていると、自分の身長より長い武器を自在に操る難しさに驚きます。稽古に励む皆さんの、凛とした姿勢がとても美しく、この動きがあってこの技が出る。全て理合があり仕掛けているのだと感動します。薙刀が大蛇になり巻き付いていく感じにも見えます。とても勉強になります。
今の私は、稽古も全て子供中心に進んでいるので、まとまった時間が取りにくい状態です。既に今日も筋肉痛で、それがいつの日のトレなのか。疲労感は肉体的疲れなのか?精神的な物なのか?・・もしかして、最近耳にする男性の更年期障害なのかと思ってしまいます。情けなないです。でも、時間は過ぎて行くだけです。進まなければなりません。頑張ります。

追加・・
ブログを書き終えて・・空手の稽古に行きました。ネガティブの発言は心が曇っていたからです。稽古に行って本当に良かった。心が磨かれました。なんのなんの、まだまだ出来ます。頑張りますではなく、頑張れます。今日も最高の言葉と激を頂きました。押忍。

加圧後の栄養補給・・

2016-01-12
今日は午後から営業でしたのでGYMでベルトを巻く。ひたすらインクラインプレスで攻めました。最近、ベルトの圧がキツいのか、加圧トレの副作用である、内出血がチラホラ出来ます。注意して圧力を調整します。加圧は短時間で強度に追い込めますし、メリットはたくさんあるのですが、トレーナー不在の問題とベルトを巻くのが面倒くさい点があります。なかなか山形では受け入れられませんね。今だ偏見の目で見られます。アメリカなどのスポーツ先進国で、メダリストが加圧をしていると聞いた事もありません。自分には効果があるのと、もう地元に帰ってしまいましたが、優れたトレーナーに出会えたことが良かったと思います。加圧の言葉がない時代、スポーツセンターで知り合ったアームレスリングの選手が、腕に業務用の太い輪ゴムを巻いてアームカールをしていました。「これパンプするよ」と。アームレスリング全日本2位のカッコいいおじさんでした。なつかしいなぁ。元気かな??
トレ後は息子の同級生のお店でランチ。メニューは一種類しか無いので、座れば運ばれてきます。750円と安くて美味しい。最近、偏りがちな私にはありがたいです。さぁ、仕事開始です。。

冬合宿乗り越えました・・笑顔・笑顔!!

2016-01-09
花を咲かせる為に、どこまで深く根を張りましたか。どんな花が咲くのでしょうか。太陽のひまわり、真紅の薔薇、サクラ吹雪かもしれません。つまり、ここからが本当の勝負です。保護者の皆さんに作って頂いた筋肉の源。とても美味しいです。合宿に参加して、地元に帰った生徒たちも、その地区で大輪の花を咲かせて欲しい。そして、夏、山形に来て、強くなった勇姿を見せてくれたら嬉しいです。みんな仲間です。同じ釜の飯を食った仲間です。全国でいっぱい花を咲かせましょう。
私もボロボロ。でも、娘っ子たちに負けずに仕事します。若いパワーを頂いています。

極真空手初稽古・・

2016-01-07
今年の目標は「積極的に稽古する」であります。回数もですが、一つの突き、一つの蹴りに念を込めて。また、剣道では全て意味のある、点と点でなく、点を繋げて線になり・・誰にも負けない強い心になる。
今日は極真空手の初稽古に行きました。「全力で稽古する」を道場のモットーに掲げ、自己妥協にならない。他人からだまだ出せると思われない様に、全力を出し切る。また、稽古にただ参加するのではなく、黒帯を取ってやる気持ちで稽古する。そのチャンスは自分で引き寄せる。師範の言葉全てが極真であり、フィロソフィ・哲学であると胸に突き刺さりました。今年は子育てにおいても勝負の年です。敵に打ち勝たねばなりません。「極真」の文字を己に刻み込み、「極真精神」を武器とし、剣道で勝利を掴み取る事を誓います。押忍!!
娘っ子たちは冬合宿の仕上げに入りました。あちこちアザだらけでも、ボロ雑巾になっても、最後は締めましょう。さぁ雄叫びを上げましょう。おもいきっり笑いましょう。泣いては駄目よ。笑顔でみんな爆発しろ!!


はたや
有限会社丹野呉服店

 
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