はたや| 学生服 | 山形四中女子制服当取扱店 | 山形県山形市印役町｜丹野呉服店

車に乗らないママチャリ生活を始めてます。クマのような私が、ママチャリでスーパーから食材をいっぱいカゴに入れて、山寺街道を走っている姿を見かけた方も多いと思います。とにかく目立ちます笑笑。それが程良い運動になり食欲が増し、体重も大台に到達。トライアスロンの現役時代から20キロ以上増加。身の危険を感じ、床の間ライダーからの脱却として、今朝からランドナーで流してます。細いクロモリフレームが美しく、英国ムードが漂ってます。今流行りのロードとは違いますが、タイムやスピードを競い合うことはもうないので、風を感じ景色を眺めながら、ゆるりと体も絞っていきたいと思います。ランドナーの魅力がわかる年齢になってきました。

大学はまだ夏休み中ですが、熱い稽古は続行中です。合宿中に関東女子学生大会や介護実習。福井国体に向けての遠征や錬成会も各地でありました。また、全日女子学生大会も二カ月にせまり、厳しくも充実した日々の様です。貴重なoffの時間はお洒落なカフェで糖質補給。リフレッシュして稽古に望みます。

選手層が厚くなかなかキツイ闘いですが、それこそ恵まれた環境です。頑張れ！

長年通ったGYMをやめて3ヶ月。合間に剣道の稽古を挟んでますが、時間的になかなか難しく、また、筋肉のパンプ感が懐かしくなってきました。ダンベルもかさばり場所を取ります。悩んだ末、先週から33年ぶりにブルワーカーで鍛え始めました。脂肪燃焼の効果は低いと思いますが、胸肩がパンパンです。腕にも効きます。ロングセラーには理由がありますね。かなり改良もされています。動きがスムーズ。筋肉痛の日々です。