食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

元に立つこと・・

2014-11-19
剣道形で打太刀と仕太刀とあるように・・。今日剣道の稽古に参加させて頂き「相手にいかに気持ち良く面を打たせるか」の重要性を知りました。空手でも先輩の構えるミットに打ち込むことは勉強になりますし、私はまだ未熟でミットのコンビネーションもキレがなく単調です。野球ではノッカーが下手だと守備もうまくなれないはずです。稽古で動いて汗をかくだけでは自己満足な稽古になり、相手も自分も強くなれないですね。「三つの先(先々の先、先、後の先)」を意識。今まで何をやっていたのかと反省ばかりで・・帰りの車の中でうなだれていました。全ての武道、スポーツに共通しますね。同じ稽古量でも、これが「差」となり表れます。もっと勉強させてください。心と腰が痛いっす。。頑張ります。。

T-faL

2014-11-16
T-faLショップに行ってきました。テンションが上がりますね。色々と買いそろえました。ママさんよりうるさかったかも(笑) やはりキッチンが明るくなります。特に「アクイティフライ」・・油を使わないで唐揚げや炒め物が簡単に出来ます。唐揚げがパリパリサクサクで本当に美味しかった。鶏肉はヘルシーと思っていましたが、かなりの油がでました。それをまた油で揚げることは、たくさん油を吸っていると恐くなりました。洗うのも簡単ですし、以外と量も作れます。高価ですが売れてるようで。気になっている人は多いはず。次はチャーハンいきます。

剣道が好きな人が集まる道場です・・

2014-11-15
空手の稽古の筋肉痛が残っていますが、今日は剣道の稽古に行きました。仕事が終わらず30分のみの参加でしたが、快く迎えてくれました。一般人は稽古が出来る場所があることに感謝です。今日の稽古のテーマは足でありまして、相手に対しての右足の誘い方。それが攻めと溜めになり、竹刀に体重が乗った踏み込みが出来るかです。右膝の使い方によって肩の脱力が出来ると思うのですが。かなり難しいです。週一回の稽古も出来ない時が多いので、生活の中でも意識して気持ちが繋がって行けばと思います。子育てで大変な時ですが、子育てが終わってからでは、意識が高まらないと思います。「今」今がチャンスです。必死でしがみついて行こうと思います。「剣道をしているから空手が強くなる。または、空手をしてるから剣道が強くなる」今の私の段階では解りませんが、必ず繋がっていると強く思います。いつか、私の独特の個性となって表れてくることを信じています。私は剣道も空手も大好きなんです。よろしくお願いします。押忍。

空手の稽古に遅刻してしまいました・・

2014-11-13
遅刻した場合は、指導員の先輩から許可が出るまで、壁に向かって正座をする極真の厳しい掟があります。その正座の時、仕事から修行の場に切り替える用意が出来ます。仕事からあせって道場に飛び込むので、その正座がとても大切だと思いました。稽古時、最近とてもハードな日々だったためか、一瞬、集中力が途切れました。怪我のリスクも高まるし、ミットを持って下さる先輩に失礼です。その一瞬のためにその稽古の質が駄目になってしまいます。稽古は激しくて足はガタガタですが、ダイエットしに来ているのではない・心と体を磨くために、強くなるために修行しているのだから。。もっともっと緊張感と集中力が必要。仕事で色々あっても、道場は全てを洗い流してくれます。今日は失礼しました。頑張ります。押忍。

大剣(西村山地区合同稽古会)に参加しました

2014-11-11
前回の参加からあっという間に3週間が過ぎました。つまり今日まで剣道の稽古をしていないことになります。空手や剣道、大切な大会の連続だったので・・。全ていい訳です。心身共に疲れも抜けない年齢ですが、予定は決まっています。それに合わせて、ピークを調整、自分から動いて稽古場所を確保しないといけません。流されてしまいます。これからは仕事の他にもう一冊、稽古用のスケジュール帳を用意して管理、稽古(トレ)内容を書きこんでいきます。回復するため必要なことが沢山あります。回復しなければ稽古は出来ません。体調管理も稽古ですね。「パイロットは寝ることも仕事」ブライトが言ってました。
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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