食と稽古日記
「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
全身筋肉痛・・
2016-09-23
神輿・・今回は重かったなぁ。体中がガヂゴヂです。実は太ももを怪我していまして、十日間たっても、突っ張って正座が出来ません。満足な稽古が出来ていませんが、やれることはやります。神輿渡御は背中、足腰、バランスが鍛えられました。絞りは祭りなので大先輩の酒は断れず、神輿の疲れも重なってフラフラでした。水分補給は酒ですからね(笑)
現在、1kg減の95kg。。ちゃんと食べています。
先日、息子がプロレスリング・ノアで撮った画像です。学生割引の格安チケットでもスペシャル席で2列目。開場の数時間前に飛んで行った。でもな、その日部活が休みでも、新人戦が近いんだから、もう少し考えないと??ここが甘いと思う。高校時代はあっという間。気がついたら何もなく卒業してしまうぞ。思い出作りではないのだから。
現在、1kg減の95kg。。ちゃんと食べています。
先日、息子がプロレスリング・ノアで撮った画像です。学生割引の格安チケットでもスペシャル席で2列目。開場の数時間前に飛んで行った。でもな、その日部活が休みでも、新人戦が近いんだから、もう少し考えないと??ここが甘いと思う。高校時代はあっという間。気がついたら何もなく卒業してしまうぞ。思い出作りではないのだから。
どこの部活も・・
2016-09-19
たったひとつの大切な体です・・
2016-09-23
たいへんお世話になっている方より、有り難いお言葉を頂きました。現在、絞りはじめています。家族のための体であり、責任があります。もうすぐ50。いつまでも20代の考えでなく、しっかりと今の自分と向き合わなくてはなりません。長く武道を続けて行きたい。頑張っている子供たちを見続けたい。今までいろんな言い訳を探し、誤摩化していたと思います。しかし、確実に体が悲鳴を上げ、心臓にかなりの負担が掛かっていたと痛感しています。まだ絞りはじめて一週間ですが、3kg減の97kgになりました。食事内容もですか、生活習慣を見直し、しっかりと内臓脂肪を燃やし、動ける体に戻していきます。本当にありがとうございました。押忍。