食と稽古日記トップページ ＞ ブログ ＞ 食と稽古日記「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!! 一覧へ戻るビーフシチューをつくたー！2017-01-17連日の雪かき。全身筋肉痛デス！体が栄養を補給しろと発しています。ちょと贅沢に山形牛200gを投下、はたやではカレーのようにごはんにかけて食べます。丁度、息子が部活から帰ってきた。待てずキッチンで完食。家では、飯食って、風呂入って、寝るだけの息子。これで良い。ラクビーガンバレよ(o^^o)
