食と稽古日記トップページ > ブログ > 食と稽古日記「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!! 一覧へ戻る鯖缶2018-04-10最近まで魚が苦手でしたが、50を前に魚が好きに。色々と味噌煮など挑戦しましたが、一番美味しいのは鯖缶だとわかりました。値の張る鯖缶もありますが、ローソンセレクトの鯖缶が味とコスパ的にも最強です。おかずが足りない時にとても便利。タンパク質ok。魚を食べても体重の増加はとまりません(涙)