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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

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MTG ReFa ACTIVE

2014-10-31
腰痛の他に顎関節症で長年悩んでいます。ストレスが掛かると顔が緊張し筋肉が固まり頭痛に。以前、大学病院で専門の医師から、顔のマッサージの重要性を教えてもらいました。最近、また顎がそして頭痛が続く。。ReFa ACTIVE気になっていました、CMのロナウドも良いな。現物をみたらカッコいい。寝る前、60分間、全身をコロコロ。凝り固まった筋肉がほぐれ、血流も良くなりポカポカ。身体が軽くなる。爆睡でした。もう手放せません。銀のボールのがツボに効く。もちろん本物です。今日の疲れとストレスは今日解消すること。年齢とともにケアの時間が大切になってきます。遠征にも良いですね。

東北極真カップ

2014-10-26
末っ子娘、組手のデビュー戦です。ハイキックを見事に2本決められ、スカッとするほどの敗戦。打たれた痛みとショックで、ヘッドギアを取ると溢れてくる涙。大泣きになった。女子の仲間がすぐに駆け寄ってくれて、いっぱいほめてくれる。「頑張った、頑張ったね」勝利した相手選手も来てくれて、泣くのをこらえながらガッチリ握手。負けたのに、なんでこんなに感動するのか。帰りはご褒美のかつ丼食べながら「悔しく何か無い、次ぎ頑張るからね」「負けたのはガードが下がっていた」話が止まらない。頼もしい。もう前を見ている。一生懸命闘っているから感動をくれるのですね。まず初勝利目指し頑張っぺ。息子もメインステージで大人相手に型を堂々と。極度の緊張だったはず。私もぐずぐずしてらんねぇ。。押忍。

東北極真カップに向けて・・

2014-10-24
昨夜は試合の最終調整。。私もなんとか稽古に参加できました(3週間ぶり)稽古後、去年の極真カップのDVDを見て、息子は緊張してきたのかソワソワ。「もうやるしかない、頑張るしかない!!」今朝は道着とサポーターの洗濯。さすがに3人分となるともう洗濯機が満タン(笑)  大会は綺麗な道着で出るのが礼儀。ベストな体調で全力で闘って欲しい。やれるべきことはやったはず。自主練も。一番の敵は自分の気持ち。恐くない、ガンガン前にでてな。
最近、極真空手は、教育の場だと強く感じる出来事がありました。痛みを知っているので、相手に優しくなれる。「空手をしていなかったから辛かったかも」この愛菜の言葉にこれまでの現状に怒りと、まだ子供ですが、極真の精神を身につけはじめていると感謝でいっぱいであります。増々、修行に励んで欲しい。よくやった愛菜。辛い人を助けて。やられたら倍やり返せ。とても大切なこと。負けるな!! 押忍

虎の道 龍の門

2014-10-20
雪の降る中、中3だった長女を連れ、合宿に参加するために、この道を歩いた。あれから10ヶ月、私が防具をかついで走っている。左沢剣道部、中学生を相手に稽古している。運命が急激に矯正されているのか・・私は剣道を辞めたはず。信じられない気持ちに包まれる。目の前に立っているのは「左沢の長女」私を倒すため必死に打ち込んでくる。そして次々に左沢剣道部の先輩、仲間が襲いかかってくる。肉体は既に悲鳴を上げているが、自分にも負けられない。キツければキツい程、声が出る、足が動く、笑顔になってくる。楽しい。剣道がこんなに楽しいとは。明日の心配はやめにしよう。たとえ腰が壊れても関係ない。今、今しかない。それに「今」気がついた。その今の積み重ねが強くなる。感謝の心を忘れずに。やはりこの体育館は「虎の道 龍の門」なのです。

adidas

2014-10-18
精神安定のため走っています。歩いているのかな??ゆっくりとLSD。。時間の束縛もないですし、いつでもどこでも。やはり前向きな気持ちになります。頭の整理整頓です。全く体重は減りませんが、それが目的ではないと言い訳して。アシックスのランシューの踵がスリ減りました。29cmのサイズはなかなか売っていません。先日の仙台の仕入れ時に、adidasショップにて購入。29cmまで豊富に置いています。やはり履いてみないとわかりませんね。
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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