食と稽古日記
「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
恵方巻き
2013-02-03
長さ20cm・完食タイム 長女 ３分30秒(海鮮)
長男 8分20秒(海老フライ)
次女 7合目で・・(いか納豆)
長男 8分20秒(海老フライ)
次女 7合目で・・(いか納豆)
ダイエットサプリ事情・・私なりの??
2013-02-02
30代前半、バリバリを目指しファットバーナー系のサプリを摂取していました。危険であるとTVでも話題となり、ラベルにモザイクがしてありましたが、まさしく私のと同じで(汗)。赤いカプセルが不気味でした。商品名は忘れましたが米国のメーカー。効果はありましたが。あれから様々なサプリに手を出しました。またしてもお金をドブに。プロレスファンの友人から「まだJrだろう、小さいよ」の一言で。それに、これがやめられないんですよ(涙)
カルニチン効果は
2013-01-31
トライアスロン時代には日本では認可されておらず、輸入代理店で高値で販売していました。今ではスポーツ店で普通に売っていますね。ダイエット目的のようですが、持久力が必要なスポーツに効果大・あくまで私の意見ですが? 稽古前の一時間前、リポDと一緒に摂取します。汗の出がハンパないですが、なんとか稽古についていけます。気のせいかもしれませんが。私の富山薬箱には常備してます。
ビタミン・ミネラル・カフェイン剤
2013-01-30
ドン◯ホーテで特価のアミノ酸の、隣の樽に、これまた60%offのグリコのボトルが無造作に放り込まれていました。1ボトル1000円。激安ですね、サプリでカゴがいっぱいになりまして。これで低下している免疫と、やる気が出る。。攻撃力がupしました・・・はずです。ドン◯ホーテ恐るべし!!
アミノ酸 BCAA 大量購入
2013-01-29
ドン◯ホーテに行きました。サプリメント意外にある。下の隅っこに、「グリコ アミノ酸 74%off」との文字が。あまりにも安いので賞味期限を確認。OK。今の私にはプロティンが合わなくなった。BCAAを中心にしてサプリを構築している。ただ値段が高かったのでチビチビでしたが。今日からイッキ飲みです。パワーアップ出来ます。私はサプリ信者。歴史があります(笑)
