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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

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久しぶりのアップです(^^)

2021-06-08
今夜のOisixはシンプルにサーモンフライとほうれん草のナムルです。揚げたてのサーモンフライはさくさくして美味しい。餃子の皮で包んでいるのはチーズとカニカマ。カニカマ意外といけます。
最近、ダイエットしてなくても、油断してると3キロ4キロはスーッと落ちてしまう。主に筋肉が落ちるので悲しくてしょうがない。牛乳やバナナなど意識して食べてる。知らず知らずのうちに食欲がなくなっているのだなぁ。運動も五十肩で出来ない。こんなに運動してないのは何年ぶりか。いつもマイナスな事ばかり書いているのだけれど気持ち上げて行こう!

ピリ辛!焼きダッカルビうどん

2021-05-27
今回のOisixは韓国料理の定番、タッカルビを焼きうどんに仕上げました。麺もモチモチ。スクランブルエッグとまぜて食べると美味しさが増します。ランチにぴったりの美味しさです。
五十肩、治らず、肩の専門の先生がいる病院に紹介状を書いてもらうことに。予約日まで1か月待ち。治ることを期待して待ちます(^^)

ウィルキンソン 梅

2021-05-22
はじめて見た。新発売かな?と期待を膨らませ飲みました。美味い。これは美味しいです。最近、無糖の強炭酸にハマっています。その中で一番の旨さ!梅の味は人工的な味でなくさらりと美味い。どまんなかです(^^)
以前と違う注射を両肩に打ってきました。未だに痛みは引かず日数だけが過ぎていきます。特に左が激痛です。こんなに運動していないのははじめて。何とかならんかなぁ涙

牛筋の煮込み

2021-05-15
ママさん特製であります。牛筋がトロトロです。美味しかった。
肩がとうとうパンクして昨日病院で注射してきました。今になっても痛みが全然ひきません。次はMRIかな?お金がかかりますが、生活に支障がでているのでしょうがない。角度によっては激痛が走ります。こうなったらトコトン治します。今になって若い時のツケがまわってきました。

今夜のOisixは

2021-05-11
国産牛の香ばし炒め飯!牛肉はもちろん、野菜もズッキーニ、ナス、赤パプリカ、黄パプリカとごろっと入ってます。洗いものもすくなくて助かります。美味しかった。
ジムを退会したのでジム代わりに家の掃除を頑張ってますが、なかなか生活感が抜けません。午前中はマメとメロの大運動会。暴れまくりです笑。
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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