有限会社丹野呉服店

　

審査会も近づきましたが、昨日から腰が重く張りを感じます。カラータイマーが点滅中です。ベットの上で、ストレッチを入念に60分。これ、これが必要です。若い時のようにケアしなくても疲れない身体ではないのです。速、爆睡。。どろろんと深く。。朝、スッキリと起きれました。痛み止めと筋肉の緊張を和らげる薬を飲み、バンテリンが友達。今日の稽古はコルセット巻いて。。でも、痛みも出ず、もうガンガンと・・打たれまくり(涙) 絶好調でした。今夜もストレッチして寝ます。睡眠の質が違いますね。審査会まで悔いのないようジタバタです。

剣道、女子の竹刀、中学生と高校生の違いは3cm長く、20g重くなります。数字上ではたったこれだけと感じますが、重い防具をつけながら、的確に打ち切るためには、筋力が絶対必要になってきます。間合も今までよりも遠くなり飛び込まなければいけません。男子と比べ筋量の少ない女子には大きくに影響してくると思います。親戚のなぎなたの先生(元東京代表)から「まだ、肩まわりの筋肉が必要だね」と肩をもまれながら言われたことが、今になって響きます。無駄な肉を削ぎ落として。まずここから頑張らないと。やるしかないですね。

昨夜から興奮がとれず、応援歌を大声で歌いまくり、今日のために走りにいって汗だくで・・飛ばしすぎて朝起きれるのかと心配でした。びっくりしたことがありました。 同じ学年のお友達よりも、肩幅が広く厚いのです。太ったわけでなく、私の言葉で言うと「デカく」なったのです。成長を感じた運動会、ちょっぴりうれしくて。やはり、土台は身体ですから。不器用でも、空手の稽古を休まない成果が、少し見えて来ました。これからが楽しみです。。「沸騰点を待て」重い言葉です。