ちょっとマニアな話ですけど・・
握力・・
2013-06-04
入門してから、稽古後、握力がなくなり、箸が持てない日があります。 白帯時代は、あまりの緊張で力みすぎたと感じていました。あれから加圧で前腕のメニューもブラスしましたが、今日も右手のみ震えています。サウスポーなので突きが右中心だからかな。握力大切ですね。
ウルティモドラゴン・レプリカマスク。この横の漢字の文字「龍」です。この崩した鋭角な文字がカッコ良すぎる。
ウルティモドラゴン・レプリカマスク。この横の漢字の文字「龍」です。この崩した鋭角な文字がカッコ良すぎる。
加圧トレーニング その28
2013-06-03
昨日もはたやの中学生軍団・早朝から試合・連戦です。退院したばかりの末っ子娘と留守番。もう審査会は始まっている。残念だけど、次がある。でも、長女は次がない。愛菜、我慢しましょう。加圧とバイクの組み合せの実験です。ローラーを設置し、巻いて漕ぐ。スタートすぐに反応する。意識が強まっる。負荷を上げていく、太ももが爆発しそう。必死でアタック。叫ぶしかない。。もう歩けない。これやばいって。効き過ぎる。
加圧トレーニング その27
2013-06-02
花粉の洗礼を受け、自宅で苦手な上腕二頭筋を攻めた。しかし、一ヶ月で約5kg絞れたのが、愛菜の小児付き添いを3日間、94kgにビシット戻りました。なんか迷走していました。再び、バルク・バルクが好きだ。厚みも個性です。走り込みは続けます。まだJrヘビーです。
ウルティモドラゴン・レプリカマスク。シルバーの生地がカッコいい。このマスクは愛菜が選びました。サイン入り。
ウルティモドラゴン・レプリカマスク。シルバーの生地がカッコいい。このマスクは愛菜が選びました。サイン入り。
加圧トレーニング その26
2013-06-01
末っ子娘も元気になり、私も加圧トレーニング再開。早朝から太ももにベルト巻いて近くの河原までテクテクと。そして階段上り下り。大腿四頭筋が悲鳴を上げる・・前に、くしゃみと、涙が止まらない。花粉にやられました。まさかの強敵あらわるですかね。目薬さして薬のみました。
ウルティモドラゴン・レブリカマスク。メキシコ色いっぱい。初期のモデルかな? これ好きですね。
ウルティモドラゴン・レブリカマスク。メキシコ色いっぱい。初期のモデルかな? これ好きですね。
元気に退院しました
2013-05-31
入院したことによってパワーアップしました。若手レスラーの凱旋帰国のようです。家が明るくなりました。でも、うるさい。とてもうるさい。短期入院で済んだのでホッとしたのか、疲れがドーッと。小児付き添いは大変です。ママは夜寝れなかったみたいだし。まずまず、もっと元気なってな。入院生活で少し我慢強くなったようです。今日は甘やかせます。