有限会社丹野呉服店

　

末っ子娘、空手の稽古から大喜びで、腰痛で寝込んでいる私を叩き起こしました。かなり興奮しています。剣道を挫折してから、小さな心で悩み、今度こそはと稽古に通い続け、いただいたオレンジ帯。はじめて認められたと感じたのでしょう。「もっと頑張るんだ!」「パパに負けないぞ!」驚きの宣言。
愛菜は今、やっとスタート出来ました。今日はいっぱい褒めまくります。本当にありがとうございました。

と表示されているマシーンなのに。 トレーニングも後半に差し掛かり、いい感じのパンプ・男性ホルモン受信中、受信しすぎたのか、「グギィ」やってしまった。。はぁ〜心が撃沈。病院で痛み止めの注射と薬もらってきました。もうこのマシーン嫌い、やさしくない、見るのも嫌だ。明日の稽古休まなければなりません。残念だけど、回復に努めます。

剣道の稽古にウエイトやチューブトレーニングを取り入れ、元巨人軍のトレーナーに指導を受けていたと。今では、県内外の強豪チームも取り入れているようですが、あの当時はかなり斬新だったと思います。左手でご飯を食べていたし。卒業式当日まで稽古稽古の合宿所生活。バスで全国をまわっていました。体力もですが、かなりの精神力が鍛えられますね。私は絶対に無理です。今もママは厳しいっす!!

ベンチプレス不要論もありますが、昨日、肩前部をまた痛めてしまいました。正しく指導を受けないと危険な種目であり、MAXだけを求める自己満足に浸りがちです。セイフティーの穴2つ上げました。フルレンジではなく、フロアープレスのような感じになりましたが、痛みも出ませんし、私には合うようです。また、今日は朝から腰が痛くて、たぶん無理に反りすぎたのかもしれません。私は、格闘技において胸をフルレンジで使う動作、場面は少ないのではと思います。特にケトルにハマってから考え方が変わってきたようです。