有限会社丹野呉服店

　

ロンドンオリンピックもはじまり、増々面白い。実に日本の格闘技の創世記は凄すぎて。武道でも、各競技でも、昔から日本人は世界中で戦っていたのですね。柳沢健の著書は格闘技に魅せられた人の生き様を、尊敬の念で描かれている。今の時代だからこそ「武士道」が求められているのかもしれません。去年、話題となった、柔道家の木村政彦の本など、読めば読むほど、自分の器の小ささに情けなくなります。なんとかしないと。。

鈴川地区、3分団から山家班、印役班が出場し、印役班が優勝しました。山家班も優秀な成績でした。やはり操法大会は地区の代表ですので、選手たちは、かなり緊張します。班長は胃が痛くなるほどです。「操作、はじめ」の合図で、頭が真っ白になり、身体が自然と動き出します。本当に「あっ」言う間に終わります。その瞬間のために、班員の皆さんが一致団結して訓練を積みます。さぁ来週は、双月、大の目、高原の出番です。怪我のないように頑張って。これも伝統ですね。

「体幹」最近注目されています。一部位を別々に筋力を強化しながら、複数の筋肉を動員して繰り出す技はスピードもあり重い。もちろんスキルがあることが絶対条件ですが、腕だけ、脚だけでは重量を上げ筋力がついても効果が少ない。これが「見せかけの筋肉」と誤解される理由だと思う。筋肉を総動員するためには体幹の強化が急務で身体に頑丈な柱が必要となる。しかし、レッスンの内容は地味だがとてもキツい。本当に体幹が弱いと実感。脂肪も腹回りが酷い。動かしていなかった証拠。長年のウエイトの成果が出るように「使える筋肉」となるように体幹強化ですね。43才の誕生日・課題が次々と出てきます。