ちょっとマニアな話ですけど・・
使える筋肉・使えない筋肉
2012-05-28
トレーニングを題材にした本はかなり読んだが、この本にもっと早く出会えていたら、私は今と違っていたかもしれない。監修は尊敬する石井教授。題名も解ってはいるけど、言葉に表せない。体感もしているが、嫉妬が先に出てくる。やっぱり知りたい。難しい言葉が多いですが、理論がしっかり書かれている。もう逃げません、無駄な筋肉と言われても。疑問が消えれば意欲も増します。頭に叩き込みます。数ヶ月に一度、生き方、考え方が変わる本と出会える時があります。その瞬間、鳥肌がたちます。それが読書の醍醐味ですね。
パルクアップ成功しすぎ??
2012-05-27
加圧・空手・高蛋白の食事。このトライアングルがみごとに絡み合い、半年で体が冷蔵庫に。家ではいろんなとこにぶつかり、倉庫では雪崩に。老後のカーライフで残していたレカロSR-2。肩の横Gを防ぐカッコいい部分にハマらない。そして、シートから体が抜けなくなった。太ももも太くなったようだ。まだデカクなりそうだが生活に支障がでてきた。娘からは「無駄、じゃま」0.1tは限界かな。
優勝祈願稽古開始
2012-05-26
今日も長女、明日も長女と長男の大切な試合。大切な、ひとつも落とせない大会が続き、それに向けて厳しい稽古を積んできた。稽古ももっと激しくなる。私は何もしてやれないので、優勝祈願稽古を毎日続け、長女と同じ気持ちになって、戦って行くことを末っ子娘と共に実施します。長男も小学校6年生。精一杯悔いなく稽古に励んでほしい。家族一丸になって全中に向けて気合いれよう。
息子強化練習中
2012-05-25
よく泣き言ひとつ言わず稽古に行く。通常の練習や出稽古も含めると今日で15日連続で稽古していることになる。夜も遅く、腕もアザだらけ。でも、もう少し、頑張れ!! 次の日曜日は武道館予選だ。思い切って全力でぶつかってこい。今日の夜飯、楽しみにな。
鈴川幼稚園防火教室
2012-05-23
小さいお友達、先生の指示に従って立派に避難練習できましたね。おりこうさんです。地元鈴川の消防団のお兄さんも、サイレン鳴らして3台も消防車で来てくれましたね。記念撮影後、消防車に乗ってどうでしたか? みんな笑顔でしたね。大きくなったら消防団でおまちしております。お友達たくさんつくりましょうね。
