ちょっとマニアな話ですけど・・
加圧トレーニング その6
2012-03-03
空手の稽古と昨日のトレーの筋肉痛がかなり残る中、加圧の日が来てしまいました。今までと違う動きで体力的に辛いことを相談し、今日は背中のみ。残りの時間は加圧のベルト巻いてのストレッチ。加圧の効果で血流が良いのか、筋肉がいつもより伸びる感じ。いままでやったことのないバランスボールを使ってのストレッチなど。「体の右側が非常に固いですね、そこを伸ばしましょう」帰宅後、体のスイッチが2時間ほど切れてしまいました。ハンガーノック状態?
350Z
2012-03-01
遅くなりましたが、息子の誕生日プレゼントを。このクオリティーで半額以下がとても嬉しい。製造元は東根の会社。元消防団の幹部が熱く語っていたなぁと。 しみじみ。この値段で購入出来るとは時代ですかね。でも、山形、おもちゃ屋が少ない。トイザラスに負けたのかなぁ。頑張ってくれ。。
チャーハン
2012-02-28
朝から右手首、腱鞘炎かな。すぐ治るいつものことだが、包丁持つのがつらいなぁ。フライパンでごはん炒めるのは辛過ぎる。みんな剣道の稽古でいないので、末っ子娘に手伝ってもらう。手を切らないように、やけどしないように見守りながら。。で、にんにくバターチャーハンの出来上がり。見た目は悪いがおかわりしました。
愛菜の体験入門
2012-02-23
末っ子娘から突然、「田畑道場へ空手を習いたいと。」娘は最近、剣道を挫折した。不安だが、「自分から言ったのだからね。」速、門をたたいて道場へ。心配なのと子供たちの指導を勉強したくて見学させてもらいました。驚きました。今までの私は間違っていたのかもしれません。娘はとてもいい笑顔で田畑師範の優しい言葉を聞いている。もちろん空手です、運動量もあります。はじめての道場で緊張も大きかったと思いますが、終始笑顔で稽古をやり通しました。「また来ます、押忍!!」帰り際、今日覚えたその言葉に涙が込み上げてきました。さぁ、その後はパパの稽古の時間です。娘の前で弱い姿は見せられません。頑張らないと!!
折れない心をつくるために
2012-02-21
昨年の暮れから、極真空手、田畑道場に入門させていただきました。私は42才ですが、定期的にGYMで鍛え、常に走り込み、トライアスロンでのスタミナもある。多少自信がありましたが、極真には防具がない、直接打撃がある。恐怖感でいっぱいです。でも、今の私の腐れた心を鍛えてくれるのは、ここ田畑道場であり、師範の言葉であり、励ましてくれる先輩たちです。感謝の心で稽古に気合を入れます。田畑道場の皆様よろしくお願いします。押忍!!
