ちょっとマニアな話ですけど・・
バイクトレ
2011-08-09
今日も朝から暑い。でも、負けずにスタート。下半身強化とバランス力、持久力がつきます。それが試合の成績となかなか結びつかないが、バイクは楽しい。車では見逃してしまう、チョットした四季の変化を感じることができます。さすがに、二時間はヘトヘトで休憩いれました。夕方から剣道の暑中稽古がありますが、まだまだ鍛えないとね。日焼けしました。。 頑張れ!!
東北中学校剣道大会
2011-08-07
山形四中剣道部、県大会に続き団体戦、男女アベック優勝。。凄過ぎです。このまま快進撃を続け、全国大会も頑張ってください!! おめでとうございます。
東南村山操法大会
2011-08-07
第3分団、印役班、堂々の3位入賞。とても長く熱い夏でした。たくさんの応援、ご指導ありがとうございました。これからも予防消防に努めていきたいと思います。ご苦労様でした。
超合筋魂
2011-08-05
息子、改造計画をスタートして5ヶ月。まだまだだが、筋量も増え、身長も伸び、食欲が出てきた。背中も広く。ブリッチも首で出来る。後は、結果のみ。そこが辛い。頑張れ。。
ちびママ
2011-08-01
パパが消防の訓練で夜遅いので料理のお手伝い。肉、魚と続いたので、今日は野菜が中心。愛菜、最近、料理に興味がでてきました。藍染めエプロンあげるよ。まだ、火は使っては駄目。基本は洗い物からね。
