ちょっとマニアな話ですけど・・
大丈夫だ。
2011-05-23
小さくても、ちゃんと食べている。好き嫌いなんてない。頑張れ、負けるな。ヒクソンもマカロフも占い師aiもGYMの先生も、みんな雄斗の味方だ。いつかきっとデカクなる。絶対デカクなる。うまいの作ってやるからな。
ポークステーキとおろし納豆、みそ汁追加
ポークステーキとおろし納豆、みそ汁追加
岳
2011-05-21
突然、時間が空き、見てきました。とてもいい映画です。最近、邦画っていい作品多いですね。洋画ほとんど見ていません。「岳」でも食べることの重要性を学びました。
息子ダウン
2011-05-21
娘も息子も稽古の日々。ついに息子、熱だしダウン。よく頑張った。明日の試合は何も考えるな。大丈夫だ。まず、食べろ。今日は牛肉・・チャプチェ丼だ。スタミナ抜群。剣道をしているよりも、料理をつくっている時のほうが、異常にテンションが上がる。食べるのも稽古。。
強化練習後の献立
2011-05-19
稽古がんばれ。がんばって食べろ。チーズと椎茸のにんにくバター炒めで、動物性たんぱく質とミネラル。豆腐とわかめで、植物性たんぱく質とミネラル。きんぴらで食物繊維。おひたし。後でごはん大盛りつけて。。ヒクソン鈴木氏、これでいいですか。
強力な援軍
2011-05-18
強くなるための食事・・ミキサー、フードプロセッサーに続き、「鬼おろし」の登場。これは便利。荒削りの大根おろしに納豆。シャリ感が癖になる。。 もちろんBGMはキャンディーズ。ちなみにドレッシングはノンオイルは嫌いだ。オイルたっぷりのゴマが好き。。野菜もりもり進む。はたやでは料理は父がつくる。強くなるための食事はトライアスロン時代に学んだ。自炊が出来ないと強くなれないと。
