有限会社丹野呉服店

　

娘も息子も稽古の日々。ついに息子、熱だしダウン。よく頑張った。明日の試合は何も考えるな。大丈夫だ。まず、食べろ。今日は牛肉・・チャプチェ丼だ。スタミナ抜群。剣道をしているよりも、料理をつくっている時のほうが、異常にテンションが上がる。食べるのも稽古。。

稽古がんばれ。がんばって食べろ。チーズと椎茸のにんにくバター炒めで、動物性たんぱく質とミネラル。豆腐とわかめで、植物性たんぱく質とミネラル。きんぴらで食物繊維。おひたし。後でごはん大盛りつけて。。ヒクソン鈴木氏、これでいいですか。 

強くなるための食事・・ミキサー、フードプロセッサーに続き、「鬼おろし」の登場。これは便利。荒削りの大根おろしに納豆。シャリ感が癖になる。。 もちろんBGMはキャンディーズ。ちなみにドレッシングはノンオイルは嫌いだ。オイルたっぷりのゴマが好き。。野菜もりもり進む。はたやでは料理は父がつくる。強くなるための食事はトライアスロン時代に学んだ。自炊が出来ないと強くなれないと。

夜まで強化練習・・疲れて、食事中に寝てしまった。 本当にハードな日々。全国予選まであと少し。親として、稽古後、美味しいもの腹一杯食べてもらうのも役目。明日も朝からねぎたっぷりのお好み焼きだ。もう準備できたよ。バナナもシュガーポイントの甘いの選びバナナミルクだ。蜂蜜たっぷりよん。デカクなれ。