「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
完治
2021-10-13
今日は朝一でリハビリと診察。朝は筋肉が固まっているのでリハビリが痛かった。そして診察。「もう日常生活に差し支えないので終わりにしましょう」と突然の完治宣言。まだまだ痛いのですが、もう行きたくない気持ちも強く、痛みも一般的な五十肩、自主練で大丈夫と捉えて了解した。後でリハビリの先生にも挨拶して、少しセンチになりながらも病院を後にしました。完全復活は無いかもしれませんが、あの痛みが治っただけで安心します。また、少しずつ運動をはじめようかな(^^)
芋ガラの煮物
2021-10-04
ママの得意な芋ガラの煮物。私には絶対に出せない味。厚揚げにもしっかり味が染み込んでます。美味しかった。
昨夜は一睡も出来なかった。寝れないのが一番辛い。眠ろうと焦れば焦るほど頭の中が覚醒する。今夜は好きなラジオを聴きながら風呂に入ります^ - ^
明日はリハビリの日、自主練して明日に備えましょう。もみ返しがありませんように(^^)
呼吸
2021-09-30
だいぶ肩が上がる様になりました。このまま順調に回復出来ます様に。先日のリハビリ、いつも担当してくれるリハビリの先生が空いてなくて代わりの先生。多少の違和感あり。そう呼吸が合わないのだ。話のタイミングなど小さな違う事が積み重なり疲れた。この呼吸の間は自分の仕事や剣道にも繋がる事だと思う。代わりの先生がどうのではなく、とても勉強できました。夕方にはもみ返しがやって来ました(^^)
牡蠣フライとツナサラダ
2021-09-20
朝から肩が痛い。自主練もキチンとしているのに、なかなか治らない肩にイライラ。肩は時間がかかると聞くが本当だ。じっと堪えていくしかないのかな。肩に麻酔をかけて驚いたのは腕の重さである。肩の小さな関節にぶら下がって動き回るのだからしょうがない。でもやっぱ焦るよね。早く良くなりますように(^^)