「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
スパイラルグレープ
2013-06-12
パンダのどくろマークに「刺激がなくちゃ、生きていけない」と表記してあります。大人を魅了する魅惑の・・・退屈な日常に刺激を与えると。怪しいけどアサヒ飲料が販売。みんな疲れているのですね。で、味は強烈なぶどう。もう表記そのまま。赤ワインぽい?? 妻はいいかもと。さぁ元気になりましょう。
パワーエイド・フューエルエックス
2013-06-11
凄い名前です。販売もコカコーラなので安心して購入。色もブルーハワイのようで・・。もう駄目、たぶん駄目。これはマルトデキストリンが原因だと思う。少しヌメッ。。あぁレッドブルはもう飽きたし。レッドブルのカクテルがあるそうで。酒に弱くても飲んでみたい。まぁ、疲れた時はリポD。日本人はオロナミンですね。この手の商品が出ると、飲まずにいられないが、はずれが多いかな。
香りソルト
2013-06-09
豚肉を焼いてふりかけるだけ、レストランの味になります。魚でもOK。。おいしく食べれます。
もう吹っ切れました。食べましょう。食べることが一番の健康です。絞った一ヶ月間、得た物は無し。そしてリバウンド。イライラして最低だったらしいです。年だからと自分で勝手にブレーキをかけていました。駄目です。ガンガン稽古して、ガチッリ食べる。そして寝る。まだまだ成長期の44才・お楽しみはこれから・・です。
もう吹っ切れました。食べましょう。食べることが一番の健康です。絞った一ヶ月間、得た物は無し。そしてリバウンド。イライラして最低だったらしいです。年だからと自分で勝手にブレーキをかけていました。駄目です。ガンガン稽古して、ガチッリ食べる。そして寝る。まだまだ成長期の44才・お楽しみはこれから・・です。
卵と野菜のオーロラソース
2013-06-07
ボールいっぱいのレタスに卵、カニかま、はんぺん、最高に合う「キューピー具のソース」です。サラダでも蛋白質たっぷり。おいしいですね。妻がつくると見栄えも良い。長女の市中体連まで後一週間。対戦も決まり。最高のコンディション作りは、食事(栄養)と睡眠です。もちろん気持ちが大切。頑張れ!!
今日は珍しく晩酌しました。缶チューハイ1本ですけど。ヘロヘロ。
今日は珍しく晩酌しました。缶チューハイ1本ですけど。ヘロヘロ。
電子レンジでゆで玉子
2013-06-06
今夜も眠れない。眠れないのが弱点です。真夜中に更新します。。
正直、ゆで玉子は面倒くさい。学生時代にお世話になったGYMの会長さんから「ゆで玉子を面倒くさいと思う人は筋肉も駄目である」と教えられ頭が痛かったです。お湯を沸かす時間と茹でる時間が短気な私には。時代は流れ、今はレンジでポン。実に簡単。ゆで玉子が毎日の食卓に。アミノ酸スコア100。つまり一番筋肉が喜ぶ食べ物です。
正直、ゆで玉子は面倒くさい。学生時代にお世話になったGYMの会長さんから「ゆで玉子を面倒くさいと思う人は筋肉も駄目である」と教えられ頭が痛かったです。お湯を沸かす時間と茹でる時間が短気な私には。時代は流れ、今はレンジでポン。実に簡単。ゆで玉子が毎日の食卓に。アミノ酸スコア100。つまり一番筋肉が喜ぶ食べ物です。