「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
卵の自動販売機 江俣 星学館付近
2012-04-16
これは新鮮です。値段もスーパーの倍以上しますが、きれいな卵に見えます。殻も堅く、割ってみると、黄身が盛り上がってぷるぷる状態。卵の味がしっかりとある、驚きです。今日はさらりと月見うどん。しかし、卵の追加を叫ぶ子供たち。今までの月見うどんがワンランクupします。卵は筋肉に最高な材料。若いうちはたくさん食べて稽古しろ!! 「安い卵は安い筋肉がつく」早く息子よデカクなって!! 姉よ、もっと食べてバルキーな筋肉をつけろ!!
試合前日の夕食は
2012-04-14
とても大切。前回、失敗したし。トライアスロンのレース前夜は、カーボパーティーが盛大に開催され、質の高いガソリン補給となる。細かいかもしれないが、同じ技量の対戦相手に勝つには、エネルギーになるガソリンの質が左右される。今夜は納豆チャーハン、新鮮な玉子とネギをたっぷり入れたハイオク仕様。ハンガーノックにならないように。暴れてこいな!!
海鮮鍋
2012-04-08
昨日は仕事が忙しくて、もう夜の9時。宅配ピザを。我慢できずに勢いで食べてしまって、娘、胃もたれ状態。遠征の内容も散々たる。。私が悪いのです。こめんなさい。食事も真剣勝負。今日からすぐに、ちゃんこ中心でハイオク満タンっす。
いい形ですね
2012-04-04
剣友会の会長様からいただきました。新聞紙にくるまっているのが昭和の感じがします。とても綺麗なはくさい。ほんのり甘い香りがします。今夜は鍋に決まりですね。明日の分まで作りましょう。包丁で切る時の「ザク・ザク」この音が「これはおいしい」と物語っています。
今年になって、仕事、稽古、GYMなど、みんながみんな忙しくて外に食べ行くのが面倒くさい。自炊のページになっている。
今年になって、仕事、稽古、GYMなど、みんながみんな忙しくて外に食べ行くのが面倒くさい。自炊のページになっている。
高久牛肉店 はたや斜向かい
2012-04-03
近所の方に、飛切新鮮な牛肉を、こんなにたくさんいただきました。色が美しい。。そして分厚い。フライパンでなく、炭火で焼きたい。ここの肉屋さん、肉はもちろん美味しいですが、日替わりのお惣菜がGood。
数が少ないので早いもの勝ち。肉屋なのにエビチリが最高に美味しいです。
数が少ないので早いもの勝ち。肉屋なのにエビチリが最高に美味しいです。
