「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
11分トレーニング
2020-07-27
長女が毎日欠かさずYouTubeで燃焼しているのを見て、私までウズウズ。既にどハマり燃焼中です。場所も取らず軽快な音楽が良いですね。常に応援してくれます。11分なので無理なく続けられメニューも豊富。ダイエットも停滞期に入りなかなか体重が落ちませんが、良い刺激になればと思います。明日も筋肉痛決定です。この様な動画がYouTubeでたくさんアップされています。開脚もそうです。ビリー隊長の時みたいにDVDは売れない時代なのかな(^^)
＊画像のタイマーの意味は全くありません笑笑
朝仕事！
2020-07-24
家庭菜園にて収穫作業。ナス、ミニトマト、ピーマン。早速、とれたてのミニトマトを使ってチキンのトマトソース煮を作りました。残りのミニトマトは冷凍して、カレーやナポリタンなどの料理に使います(^｡^)
ドナルドトランプ大統領の
2020-07-15
長女がアメリカの剣友から頂いた、トランプ大統領のサインが印刷されているM&Mチョコ。いかにもアメリカらしくてカッコイイ。もったいなくて食べれません笑笑
中條まんじゅう 上の山温泉
2020-07-12
ダイエットも順調。ご褒美に中條まんじゅうのこしあんソフトを食べました。名物の滑らかなこしあんと冷たいソフトが絶妙です。いままでありそうでなかった組み合わせ。美味しかった。さてと、ダイエット再開です(^^)
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町田商店
2020-07-07
チャーシュー麺
帰省中の長女のお気に入り。渋谷でよく食べているそうで。で、山形市にオープンしたばかりの町田商店に食べに行きました。家系ははじめて食べましたが美味しかったです。トッピングも多くて楽しめました。満腹満腹(^^)明日からまたダイエット開始です笑笑。
