「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
町田商店
2020-07-07
チャーシュー麺
帰省中の長女のお気に入り。渋谷でよく食べているそうで。で、山形市にオープンしたばかりの町田商店に食べに行きました。家系ははじめて食べましたが美味しかったです。トッピングも多くて楽しめました。満腹満腹(^^)明日からまたダイエット開始です笑笑。
チューブ
2020-06-14
強度は中
コロナの影響でGYMを辞めて2ヶ月が過ぎました。そろそろダンベルが恋しくなります。場所も予算もないし、もう競い合う必要も無いので、ひたすらパンプアップの快感を求めてチューブと戯れます。強度よりも回数重視。ダイエットも順調です(^^)
小松菜
2020-06-08
家庭菜園2年目、はじめて小松菜を収穫しました。早速、トカゲのまめちゃんが美味しそうに食べてる姿を見て感動です。いまから小松菜のお浸しを作ります。しばらくはたやは小松菜の料理が続きます(^^)
ダイエット中なんです！
2020-05-28
捻挫した足の痛みは無かった事にして、サウナスーツを着て自宅から蔵王インターまで往復10キロ、河原を歩いたり軽く走ったりと、緑の中で汗を流しました。怪我などの外傷だけでなく、中味も色々と数値が良くなく、5月から食生活を改善中です。年齢と共に身体をデカくする作業が不健康につながり、今の状態では大袈裟でなく命の危険もあると医師から念を押されました。そろそろ1か月経ちますが5キロの減です。ここからが正念場。まだまだ燃焼しなければなりません(^^)
豚肉とナスの味噌炒め
2020-05-25
暑くなったり寒くなったりと身体が疲れてますが、このメニューを作ると夏が近いと感じます。今回は甘さ控えめです(^^)
先日のアブローラーの筋肉痛が半端ない。笑うだけで痛くて笑笑。
