「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
モロボシ・ダン ウルトラマンレオ第５話より
2018-01-11
「身体で覚え込まなければならない事を、頭や口を使って逃げ回っている奴は足手まといだ」
子供たちにそう指導してます。合理性ばかり求めてはダメ。口より先に動く事。地味な事は辛いが自力がつく。昔はテレビが教えてくれました。稽古や練習を頑張ろう！！
夜稽古 嵐の前の静けさ
2018-01-07
夜稽古が始まる前の体育館。薄暗い中に張り詰めた緊張感が漂います。娘っ子たち頑張れ！！
牛スジの煮込み
2018-01-06
合宿帰りに、学校近くの直産所で新鮮な牛スジを発見しました。雪かきと稽古の繰り返しで全身筋肉痛です。身体はたんぱく質とコラーゲンを欲しています。新鮮な牛スジは臭みもなく湯がくのも短時間でok。白飯の上に乗せてかきこむのが最高ですね。さて、老体に鞭打って夜稽古に行ってきます！
初稽古と年始合宿
2018-01-03
大雪の中始まりました。体育館は寒いよりも冷たい。左肩は相変わらず痛みますが
左肩は私の左肩ではない、だから痛くない！
この心境になる価値がここにあります。良いスタートが切れました(^o^)
餅食べて無事に年を越せそうです！！
2017-12-30
仕事後、速攻で妻が雑煮を作ってくれました。妻の実家の寒河江風？なのか少ししょっぱめで具沢山です。また、大根おろしと酢で餅を食べます。納豆餅に大根おろしを入れても美味しい。あんこは私好みのこしあん。今年は長女の高校卒業と大学入学。子供たちの空手、ラグビー、なぎなた、剣道の試合で走りまくりましたが、家族五人無事に年を越せそうです。来年は私にとって一大事業が控えてます。焦らず健康第一に生きたいと思います(^o^)
ちょと体重増加が気になりますが笑笑
