「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
次は、息子の出番です・・
2016-08-05
今日からラグビーの県選抜強化練習会が始まります。地獄の暑さに負けるな。ガンガンやってこい。
実は息子の特技はけん玉なんですが、先日、世界三位のけん玉の達人から偶然にも指導を頂きました。「昔の遊びと思われるが、たくさんのトップアスリートが、トレーニングとして、集中力、バランス力、体幹強化、リズム感が養われるなど、取り入れている」・・スクワットの体勢でけん玉をすれば、上下でリズムをとるので、集中しながらスクワットになり、臀部、太ももが強化できます。好きだから長時間できますし。派手なトレーも大切ですが、地味でも効果が出るトレーはいくらでもあります。頭の柔軟さが必要。効果が期待出来る物はなんでも取り入れること。腰痛のリハビリにも良いそうです。ご指導により「うぐいす」マスターしました。けん玉はもちろん山形産。玉の塗装が特別仕様だそうです。頑張れよ。。
実は息子の特技はけん玉なんですが、先日、世界三位のけん玉の達人から偶然にも指導を頂きました。「昔の遊びと思われるが、たくさんのトップアスリートが、トレーニングとして、集中力、バランス力、体幹強化、リズム感が養われるなど、取り入れている」・・スクワットの体勢でけん玉をすれば、上下でリズムをとるので、集中しながらスクワットになり、臀部、太ももが強化できます。好きだから長時間できますし。派手なトレーも大切ですが、地味でも効果が出るトレーはいくらでもあります。頭の柔軟さが必要。効果が期待出来る物はなんでも取り入れること。腰痛のリハビリにも良いそうです。ご指導により「うぐいす」マスターしました。けん玉はもちろん山形産。玉の塗装が特別仕様だそうです。頑張れよ。。
全国高等学校剣道大会 個人戦
2016-08-04
二回戦敗退・・延長戦で、なんとも成仏できない。えっ嘘??って感じの、スッキリしない負けで悔しくてなりません。この悔しさ絶対忘れてはならない。成仏出来ないからとことん追い込める。求めて行く姿勢、気持ち。卒業式まで稽古がある。とても幸せな環境です。次はミニ国体。まだまだ勉強。武道に終わりはありません。
全国高等学校剣道大会 岡山県
2016-08-02
去年の開会式、長女は観客席にいました。私は肘にサポーターを巻いている、痛々しい長女の後ろ姿を見ていました。今、堂々と笑顔で入場行進をしている。あの時の悔しさがあったから、諦めなかったから今がある。駄目親父でも会場で晴れの舞台を見たかった。でも、既に長男、末っ子娘が忙しい。二人も確実に成長している。もう長女は父を必要としてはいけない。自分で戦い自分の手で選んだ道を歩んで行く。「父はインターハイに行けないなぁ」と長女に伝えた時「雄斗、愛菜、頑張れ・・父ちゃん頼むね」・・ここまで成長させて頂きました。剣道を学ぶものとして勝つことは絶対条件。剣を学びながら勝利を目指す。そして、心も磨かれなければならないと思う。たくさんの応援してくれている人に、感謝の気持ちを大切に恥じない試合をしてこい。やっと長女の修行が始まったのです。剣道即生活、生活即剣道です。まだまだ勉強することはたくさんある。修行は一生続くからね。迷わず行けよだぞ!!
羽黒山夏合宿
2016-08-01
合宿に入る時、少し遠回りして、大鳥居をくぐって気合を入れます。合宿の達成感は言葉にできない感動があります。とても濃い時間でした。また、この合宿で末っ子娘の成長が見れました。もっともっと、まだまだ頑張らないと・強くならないと。合計すると何本突いて、何本蹴ったのか。ありがとうございました。押忍。
朝から全身筋肉痛で動けません。仲間がいるから出来るのですね。
朝から全身筋肉痛で動けません。仲間がいるから出来るのですね。
ラグビーフェスティバル
2016-07-24
今日もギラギラの太陽です。息子、走りまくっていました。今日も弁当を口にしていない。辛いのだろうな。でも、まったく弱音を吐かないので逆に心配だ。「本来のチームは、新人は一年間びっちりと身体つくりを優先させてから」と聞きました。しかし、部員に余裕が無いので、レギュラーとして試合の連続。息子は試合をしながら身体作りをしなければならない。入部して既に6kg痩せてしまった。これは親の責任です。その現実の厳しさをしっかりと受け止め、ボロ雑巾になって帰ってきても、明日に疲れを残さない。フレッシュな状態にする。これが超回復であるのだがなかなか難しい。でも、人気の部では一度も試合に出れない部員もいる。キツいが、身体が出来てなくとも、試合に出れる事に感謝して頑張ろうな。今日の試合、素人目ですが積極的な姿勢を感じたぞ。毎晩、息子の筋肉を父のゴットハンドでほぐしています。緊張がとれ、安心して寝てしまう息子の顔をみると、まだまだ子供なんだなぁと。親がどこまでやれるのか??それは甘いのか??私は出来だけの事をする。明日は何食べたい。。
