社長の雑記帳
ちょっとマニアな話ですけど・・
今日はケトル・良いですね!!
2012-10-24
ベンチに座りチーティングなし・腕全体と僧帽筋を回数で追い込みました。腰痛でケトルから離れていましたが、いい感じの刺激とパンプ。ダンベルでも同じ動作?ですが、ケトルはちょっと不思議な感覚が得られます。もうダンベルは使ってません。最近はケトルもメジャーになり、よく雑誌で目にするようになりましたが、値段が高いかなぁ。重量調節が出来ないですしね。美豚が汗だくです。
HIROSHI TACHI sings YUJIRO
2012-10-23
永遠のスーパースターであり続ける・石原裕次郎のジャズ・カヴァー・アルバム。生バンド&オーケストラの演奏で凄くカッコいい。たくさんあるカバーアルバムの中でも最高ではないでしょうか。ボスの歌は年齢的に敷居が高いですが、西武警察世代の私にとって、舘ひろしが歌うことで魅力が伝わり、心鷲掴みです。最近、石原プロの作品が続々リリースされてうれしいですね。腰の痛みも和らぎます。
メンタリスト DaiGo
2012-10-20
最近、スプーン曲げの超常現象??に釘付けの息子。私の時代はユリゲラーでしたが。TVで「みなさん出来ますよ」と。DaiGoの手順の通りに、手を伸ばして大声で「曲がれ!!」・・なんとグニャリと曲がってしまい、子供たちもびっくり。気持ち悪くてスプーンを投げてしまいました。もちろん力はほとんど入れてません。しかし、次から曲がらなくなりました。いったい何だったのだろう。。写真はDaiGoのまね。手も触れずには曲げられませんよね。
ドランクモンキー酔拳
2012-10-17
ジャッキー・チェンの中でも最高傑作の1つがこの作品だと思います。当時、中学生だった私はもう夢中、今も本質は変わっていませんが。。DVDなんと1000円。OPに流れる四人囃子の拳法混乱(カンフージョン)を子供たちに見せたい。しかし、なぜかカットされている。そして字幕のみと追い打ちを食らう。ジャッキー・チェンの声は石丸博也さん。本物より本物だと(笑)。でも、やっぱり酔拳は名作です。OPはYouTubeで見れた。マジでカッコ良すぎるぞ。
座骨神経痛になってしまいました(涙)
2012-10-15
腰の痛みが左臀部と太ももに移行。治療はダイエット!!・2年で体重が20kg増・確かに筋肉量は増えましたが脂肪も負けず劣らず増えまして。2年で筋肉が20kgも増える訳がない。ちょっと考えると解ることなのに。成長期ど真ん中の娘に負けじと食べていたのが最大の原因。絞るにしてもウエイトでは怪我が心配。加圧で脂肪をガンガン燃やしましょう。なるべく筋肉を落とさずに。。