はたや| 学生服 | 山形四中女子制服当取扱店 | 山形県山形市印役町｜丹野呉服店

薙刀を見学させて頂いていると、自分の身長より長い武器を自在に操る難しさに驚きます。稽古に励む皆さんの、凛とした姿勢がとても美しく、この動きがあってこの技が出る。全て理合があり仕掛けているのだと感動します。薙刀が大蛇になり巻き付いていく感じにも見えます。とても勉強になります。
今の私は、稽古も全て子供中心に進んでいるので、まとまった時間が取りにくい状態です。既に今日も筋肉痛で、それがいつの日のトレなのか。疲労感は肉体的疲れなのか?精神的な物なのか?・・もしかして、最近耳にする男性の更年期障害なのかと思ってしまいます。情けなないです。でも、時間は過ぎて行くだけです。進まなければなりません。頑張ります。

追加・・
ブログを書き終えて・・空手の稽古に行きました。ネガティブの発言は心が曇っていたからです。稽古に行って本当に良かった。心が磨かれました。なんのなんの、まだまだ出来ます。頑張りますではなく、頑張れます。今日も最高の言葉と激を頂きました。押忍。

今日は午後から営業でしたのでGYMでベルトを巻く。ひたすらインクラインプレスで攻めました。最近、ベルトの圧がキツいのか、加圧トレの副作用である、内出血がチラホラ出来ます。注意して圧力を調整します。加圧は短時間で強度に追い込めますし、メリットはたくさんあるのですが、トレーナー不在の問題とベルトを巻くのが面倒くさい点があります。なかなか山形では受け入れられませんね。今だ偏見の目で見られます。アメリカなどのスポーツ先進国で、メダリストが加圧をしていると聞いた事もありません。自分には効果があるのと、もう地元に帰ってしまいましたが、優れたトレーナーに出会えたことが良かったと思います。加圧の言葉がない時代、スポーツセンターで知り合ったアームレスリングの選手が、腕に業務用の太い輪ゴムを巻いてアームカールをしていました。「これパンプするよ」と。アームレスリング全日本2位のカッコいいおじさんでした。なつかしいなぁ。元気かな??
トレ後は息子の同級生のお店でランチ。メニューは一種類しか無いので、座れば運ばれてきます。750円と安くて美味しい。最近、偏りがちな私にはありがたいです。さぁ、仕事開始です。。

今年の目標は「積極的に稽古する」であります。回数もですが、一つの突き、一つの蹴りに念を込めて。また、剣道では全て意味のある、点と点でなく、点を繋げて線になり・・誰にも負けない強い心になる。
今日は極真空手の初稽古に行きました。「全力で稽古する」を道場のモットーに掲げ、自己妥協にならない。他人からだまだ出せると思われない様に、全力を出し切る。また、稽古にただ参加するのではなく、黒帯を取ってやる気持ちで稽古する。そのチャンスは自分で引き寄せる。師範の言葉全てが極真であり、フィロソフィ・哲学であると胸に突き刺さりました。今年は子育てにおいても勝負の年です。敵に打ち勝たねばなりません。「極真」の文字を己に刻み込み、「極真精神」を武器とし、剣道で勝利を掴み取る事を誓います。押忍!!
娘っ子たちは冬合宿の仕上げに入りました。あちこちアザだらけでも、ボロ雑巾になっても、最後は締めましょう。さぁ雄叫びを上げましょう。おもいきっり笑いましょう。泣いては駄目よ。笑顔でみんな爆発しろ!!

大きな釜で茹でた大量のうどん。納豆でひっぱりうどんです。冬に最高の贅沢です。いっぱい食べて、デカクなって下さい。合宿中、やせたは駄目ですよ。夢中で食べれ。食べる生徒は強いです。食べるのも立派な稽古です。頑張れな!!
私も既に全身筋肉痛・・何故か大胸筋がパンパンに張っています。男子高校生相手に体当たり。夏より強くなっているね。私も食べないと。負けず嫌いです(笑)