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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

ドOキーで特価98円のプロテインバー チョコ味

2013-09-02
この抜けない疲労・・蛋白質が不足しているのだと、また悪い癖が出てきました。 空手の稽古は厳しいですが、いつのまにか脳内からエンドルフィンが分泌され、気分が高揚して最高です。でも、緊張感がとれるとドーンと落ちてしまうことも(汗)では筋肉が喜ぶプロテインドリンクの出番!!ですが、正直、シェイカーを洗うことでさえ面倒くさくなった44才の私。コスパは非常に悪いですが、寝る前に一本食べて寝ることにします。しばらくサプリから離れていましたが、最低限は必要かな。一本の蛋白質は10gしかないけど。。

スターバックス

2013-08-28
今日は店が休みです。めずらしく予定も少ないので午前中に・・いつも店の中、場所をかえるだけで、今後の話し合いがまったりと進みました。 いままで走りまくって、周りが見えませんでしたから、ここで小休止。。エネルギー充電。リセットして頑張ろう!!

浜松のお土産

2013-08-25
浜松全中で買った、名物のうなぎです。やわらかくて美味いっすね。ふっくらしてます。口の中でとろけました。こちそうさまです。息子よ、食ってはやくデカクなれ!!

やっぱり、焼き芋っすね

2013-08-25
長女の東京の剣道で仲良くなった友達からいただきました。「種子島の安納芋」レンジで焼き芋にすると、美しい黄金色!!・もちろん、甘くて、お・い・し・い。 もうテンションが上がります。チームはたやにダイエットの文字はありませんね。最高です。美味しいもの食べている時は無言です。ありがとうございました。よし、稽古だ。。

徳島ラーメン人生  仙台市泉区

2013-08-21
みちのくプロレス社長、新崎人生のラーメン屋。たまごにつけて、ごはんと一緒に食べるスタンス。ラーメンと言うよりすき焼きの中にラーメンの感じ。なかなか美味しい。結構、濃い味なので・・
でも、無性に食べたくなります。長男は新日本プロレスのTシャツを着てなぐりこみですか?? 
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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