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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

アラヤ・ラレー

2018-09-16
車に乗らないママチャリ生活を始めてます。クマのような私が、ママチャリでスーパーから食材をいっぱいカゴに入れて、山寺街道を走っている姿を見かけた方も多いと思います。とにかく目立ちます笑笑。それが程良い運動になり食欲が増し、体重も大台に到達。トライアスロンの現役時代から20キロ以上増加。身の危険を感じ、床の間ライダーからの脱却として、今朝からランドナーで流してます。細いクロモリフレームが美しく、英国ムードが漂ってます。今流行りのロードとは違いますが、タイムやスピードを競い合うことはもうないので、風を感じ景色を眺めながら、ゆるりと体も絞っていきたいと思います。ランドナーの魅力がわかる年齢になってきました。

夏合宿33日目

2018-09-14
大学はまだ夏休み中ですが、熱い稽古は続行中です。合宿中に関東女子学生大会や介護実習。福井国体に向けての遠征や錬成会も各地でありました。また、全日女子学生大会も二カ月にせまり、厳しくも充実した日々の様です。貴重なoffの時間はお洒落なカフェで糖質補給。リフレッシュして稽古に望みます。
選手層が厚くなかなかキツイ闘いですが、それこそ恵まれた環境です。頑張れ!

33年ぶりのブルワーカー

2018-09-12
長年通ったGYMをやめて3ヶ月。合間に剣道の稽古を挟んでますが、時間的になかなか難しく、また、筋肉のパンプ感が懐かしくなってきました。ダンベルもかさばり場所を取ります。悩んだ末、先週から33年ぶりにブルワーカーで鍛え始めました。脂肪燃焼の効果は低いと思いますが、胸肩がパンパンです。腕にも効きます。ロングセラーには理由がありますね。かなり改良もされています。動きがスムーズ。筋肉痛の日々です。

地区新人戦 ラグビー競技

2018-09-08
雨でグランドコンディションの悪い中、後輩たち頑張ってます。ケガに注意して。息子も声かけしてます。
 
また、左沢剣道部の娘っ子たちが優勝したと連絡入りました。おめでとう。

格技の剣道大会で優勝するぞ!

2018-09-07
長男、高校の格技の授業で剣道を専攻してます。中学で剣道を辞めて5年。明日、久しぶりに防具つけて稽古します。父の母校で、恩師から指導頂く、幸せです。これで祖父と私、三世代で日大山形で剣道に携わる事になります。格技の授業なので体育着の上に防具ですが、父はうれしいですね。格技の剣道大会で必ず優勝するぞ!そして、近い将来、剣道を再開すると叫んでます(^o^)
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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