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食と稽古日記

「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!

疲れた時は・・・芋

2016-10-28
昨夜の空手の稽古の疲れが残っています。甘いものが食べたくなります。サツマイモを発見したので、油で揚げない大学芋みたいな・・。サツマイモを適当に切り、バターで炒めて、火を止めてからはちみつをからめて甘く甘ぁぁく、やさしく仕上げました。最近、甘いもの食べてないなぁ。今日の疲れは今日で取る!!のが理想ですが、なかなか難しい年頃です・・笑
 

やらされているのか・やるのか。。

2016-10-27
ラグビーの練習はハードです。でも、不足している点を己が感じ、感じとり、埋めて行く作業が自主練。試行錯誤する。それが遠回りだとしても、間違っていたとしても、自らがやることで学習に成る。百練自得、無駄なことはなにもない。一番悪いのは親が口だすこと。親のすることはキッチンでうまい肉でも焼いておく。
昨夜もケトルブンブン振り回している。スクワットも首にプレート、両手にケトル。ケトルが必要と感じた様です。最近、私の考えも変わって来ました(今頃ですが・・) 毎週、勉強させて頂いてます。

末っ子娘、エンジン全開。。

2016-10-24
なぎなたの全国武道大会から空手の東北極真カッブ。末っ子娘、頑張ってきましたが、体調不良で2週間お休み。医師からはGOサインは出たのですが、大事をとって万全に。稽古したい気持ちを我慢。
さぁ、今日からフルスロットルで行きますよ。楽しんで、がんばっぺ!!

やっぱりケトル・・

2016-10-20
ラグビー練習から帰宅後、直ぐ、ケトルでスナッチ。やかんみたいな鉄球を振り回す。全身の筋肉が連動し息上げする。フォームが大切。山形でケトルを振り回している高校生は少数だと思う。指導者もケトルを知っている人も。誰もやっていないことをする。やらされているのでなく、やる気持ち。チリも積もればです。
そして魔法の粉3kg(バナナ味)届く。体重がないと始まらない世界。若いから出来る。

戦場

2016-10-18
紅白まんじゅうの差し入れ行きました。大きな挨拶に嬉しくなりました。そして、熱い指導ありがとうございます。頑張れ!
はたや
有限会社丹野呉服店

 
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