食と稽古日記
「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
福井国体開会式
2018-09-29
雨の中での開会式。山形県選手団のジャージとカッパ着て。女子のメンバーとも合流してテンションが上がってます。明日はみんな頑張れよ！
福井国体に出陣！
2018-09-28
長女、東京から北陸新幹線に乗り福井国体に出発しました。明日は開会式。30日に成年女子の試合が始まります。山形代表1回戦の相手は岐阜県。先鋒の長女の相手は、先程行われた全日本女子で活躍した先生。いきなりの豪華すぎる強敵ですが、これこそ全国であり、全国を経験する意味です。爪痕ひとつでも残して欲しい。遠慮せず、おもいっきり暴れてこいよ！
アラヤ・ラレー
2018-09-16
車に乗らないママチャリ生活を始めてます。クマのような私が、ママチャリでスーパーから食材をいっぱいカゴに入れて、山寺街道を走っている姿を見かけた方も多いと思います。とにかく目立ちます笑笑。それが程良い運動になり食欲が増し、体重も大台に到達。トライアスロンの現役時代から20キロ以上増加。身の危険を感じ、床の間ライダーからの脱却として、今朝からランドナーで流してます。細いクロモリフレームが美しく、英国ムードが漂ってます。今流行りのロードとは違いますが、タイムやスピードを競い合うことはもうないので、風を感じ景色を眺めながら、ゆるりと体も絞っていきたいと思います。ランドナーの魅力がわかる年齢になってきました。
夏合宿33日目
2018-09-14
大学はまだ夏休み中ですが、熱い稽古は続行中です。合宿中に関東女子学生大会や介護実習。福井国体に向けての遠征や錬成会も各地でありました。また、全日女子学生大会も二カ月にせまり、厳しくも充実した日々の様です。貴重なoffの時間はお洒落なカフェで糖質補給。リフレッシュして稽古に望みます。
選手層が厚くなかなかキツイ闘いですが、それこそ恵まれた環境です。頑張れ！
33年ぶりのブルワーカー
2018-09-12
長年通ったGYMをやめて3ヶ月。合間に剣道の稽古を挟んでますが、時間的になかなか難しく、また、筋肉のパンプ感が懐かしくなってきました。ダンベルもかさばり場所を取ります。悩んだ末、先週から33年ぶりにブルワーカーで鍛え始めました。脂肪燃焼の効果は低いと思いますが、胸肩がパンパンです。腕にも効きます。ロングセラーには理由がありますね。かなり改良もされています。動きがスムーズ。筋肉痛の日々です。
