食と稽古日記
「強くなりたい」食事、稽古、試合の奮闘記です!!
今日もOisixで
2021-03-04
忙しくて買い物に行けなかったので、連日のOisixで簡単でヘルシーに。まずはめばるの煮付け。骨とり済みが嬉しい天然めばる。奥のほうれん草と納豆は、八方たれが良い仕事をして激うま。ほの甘かぼちゃのおかか醤油和えもほくほく美味しい。めばるの煮付けは少し値がはりましたが、二人前を三人で食べているのでok。冷凍ものをただレンチンでなく、ちゃんと調理もしているので満足度高しです(^^)
今回のOisixは
2021-03-03
焼きシチューとサツマイモのカレーマヨ。どちらも食べたことのない味でとてもヘルシー。マンネリしたメニューから脱却。レシピもわかりやすくて、メニューで悩むことが減りました。次回も楽しみです(^^)
今日は長女の母校の卒業式。後輩の皆さんおめでとうございます。大学での活躍を期待してます！
嬉しい
2021-02-26
ちょっと意識高い系のスーパーで買い物したら、プロテインもらった。ロート製薬のプロテインははじめて。これは嬉しい(^^)
Oisixに入会しました
2021-02-20
野菜も魚もバランスよく食べれます。調理も簡単。佐々木希も使っているそうです。毎日ではありませんが忙しい時に大助かり。こんやはサバのみぞれ煮でほっこりごはんです(^｡^)
ウマテイン
2021-02-18
痩せてきたので一年半ぶりのプロテインを購入。噂で最高に美味いと言うウマテインのココア味。ヤバいくらい美味かった。自分から考え行動し元気出さなきゃね。ジムも古巣に戻って頑張ろう(^^)
